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Á origem: O paintball é utilizado em treinamentos militares. Em termos de percepção e movimentação, uma arma de paintball tem muito pouco em comum com uma arma real de fogo, mas o paintball ainda é uma boa prática para situações de combate. Principalmente por permitir que os soldados pratiquem as estratégias, a camuflagem e a arte de não serem atingidos. No entanto, embora o paintball tenha se tornado parte do treinamento militar e da polícia, essa não é a sua origem.
As primeiras armas foram desenvolvidas nos anos 70 para uso na floresta e na agricultura. Os engenheiros florestais utilizam as armas para marcar determinadas árvores para pesquisa, bem como para trilhas. As armas também eram utilizadas por criadores para marcar o gado.
Em algum momento, alguns engenheiros florestais ou criadores começaram a atirar uns contra os outros, e então teve início o jogo de paintball. Mas as coisas não iniciaram até 1981, quando um grupo de 12 "guerreiros de fim de semana" pegaram algumas das armas dos engenheiros florestais e as utilizaram para jogar uma versão avançada de captura da bandeira (semelhante ao paintball).
O paintball é um jogo de equipe.
As equipes rivais tentam capturar a bandeira umas das outras,
ao mesmo tempo em que defendem a sua própria.
Nesse jogo, que ainda é a atividade predominante de paintball, as duas equipes tentam localizar e roubar as bandeiras umas das outras e, ao mesmo tempo, protegem sua própria bandeira de ser capturada. Os jogadores saem do jogo quando eles são atingidos por bolas que soltam tinta, e o árbitro decreta que eles estão fora. Os árbitros também estão presentes para garantir que ninguém tenha contato físico com o outro jogador, essa é uma das regras mais importantes.
